Serum vitamin C dùng buổi sáng hay tối? Cách thoa, kết hợp và bảo quản

Từ serum cao cấp đến sữa rửa mặt, vitamin C có mặt trong rất nhiều sản phẩm dưỡng da. Nhưng muốn lọ serum vitamin C thật sự phát huy tác dụng, bạn cần nắm rõ ba điều: dùng lúc nào, thoa ở bước nào và bảo quản ra sao. Cùng lần lượt tìm hiểu nhé.

Vitamin C trong mỹ phẩm là gì?

Vitamin C là một chất chống oxy hóa. Trong mỹ phẩm, vitamin C có nhiều dạng khác nhau, mỗi dạng mang một tên INCI riêng:

• Ascorbic Acid (L-ascorbic acid): dạng “nguyên bản”, có nhiều nghiên cứu nhưng dễ bị oxy hóa khi gặp không khí, ánh sáng và nhiệt.
• Các dẫn xuất như Ascorbyl Glucoside, Sodium Ascorbyl Phosphate, Magnesium Ascorbyl Phosphate, 3-O-Ethyl Ascorbic Acid: được bào chế để bền hơn trong công thức.
• Dạng kết hợp với phân tử khác, chẳng hạn Ascorbic Acid Polypeptide (vitamin C gắn với chuỗi peptide). Russell Organics mô tả đây là một dạng vitamin C ổn định.

Muốn biết serum mình đang dùng chứa dạng nào, bạn chỉ cần xem bảng thành phần INCI.

Nên dùng buổi sáng hay buổi tối?

Viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD) gợi ý dùng vitamin C vào buổi sáng, sau khi làm sạch da và trước kem chống nắng. Suốt những giờ da tiếp xúc với môi trường bên ngoài, khả năng chống oxy hóa của vitamin C được xem là lớp hỗ trợ thêm cho kem chống nắng.

Có một điều cần nhớ: vitamin C không thay thế được kem chống nắng. Bước cuối của chu trình buổi sáng vẫn phải là kem chống nắng, như đã nói trong bài Chỉ số SPF và PA là gì?.

Hướng dẫn của Russell Organics cho Vitamin C Serum cũng tương tự: lấy 1 đến 2 lần bơm, thoa sau bước rửa mặt và toner; theo hãng, buổi sáng là thời điểm lý tưởng.

Thoa serum vitamin C ở bước nào?

Serum vitamin C có kết cấu lỏng nhẹ nên nằm đúng ở bước serum trong thứ tự skincare:

1. Rửa mặt
2. Nước cân bằng (toner), ví dụ Neroli Phyto Toner dạng xịt
3. Serum vitamin C: 1 đến 2 lần bơm, vỗ nhẹ cho thấm
4. Kem dưỡng ẩm
5. Kem chống nắng, ví dụ Spiracorretta UV Treatment Milk SPF50+ PA++++

Đợi serum thấm (khoảng một phút) rồi mới thoa bước tiếp theo, để các lớp sản phẩm không bị vón.

Vitamin C dùng chung với gì?

• Kem chống nắng: nên dùng cùng nhau, đây là cặp đôi quen thuộc nhất của buổi sáng.
• Thành phần cấp ẩm (glycerin, hyaluronic acid, nha đam): thường hợp nhau, da cũng dễ chịu hơn.
• Các hoạt chất mạnh khác (retinoid, AHA/BHA nồng độ cao, benzoyl peroxide): cách đơn giản để hạn chế kích ứng là dùng vào hai thời điểm khác nhau, chẳng hạn vitamin C buổi sáng, hoạt chất kia buổi tối. Nếu đang dùng sản phẩm theo chỉ định của bác sĩ, bạn nên hỏi bác sĩ trước khi thêm vitamin C.
• Mặt nạ tẩy tế bào chết: đừng dùng cùng lúc. Chẳng hạn, Russell Organics khuyên nên cách ít nhất 24 giờ giữa EZ Masque và các sản phẩm tẩy tế bào chết khác.

Bảo quản serum vitamin C đúng cách

Vitamin C, nhất là dạng ascorbic acid, rất nhạy cảm với không khí, ánh sáng và nhiệt. Vài thói quen nhỏ dưới đây sẽ giúp serum giữ chất lượng lâu hơn:

• Đóng nắp ngay sau khi dùng, đừng để chai mở nắp.
• Cất nơi khô ráo, thoáng mát, tránh nắng trực tiếp: không để trên bệ cửa sổ, trong xe hơi hay gần bếp.
• Tránh để trong phòng tắm nóng ẩm nếu có thể.
• Dùng hết trong thời hạn sau khi mở nắp ghi trên bao bì (biểu tượng hũ mở nắp, ví dụ “6M” là 6 tháng).
• Ưu tiên chai lọ kín, tối màu hoặc có vòi bơm để serum ít tiếp xúc với không khí.

Làm sao biết serum đã bị oxy hóa?

Serum chứa ascorbic acid khi bị oxy hóa thường ngả màu đậm dần, từ trong suốt hoặc vàng nhạt sang cam đậm hoặc nâu, đôi khi có mùi lạ. Tuy vậy, một số serum vốn đã có màu do chiết xuất thực vật trong công thức, nên hãy so với màu lúc mới mở. Nếu màu, mùi hoặc kết cấu thay đổi rõ rệt, tốt nhất bạn nên ngưng dùng.

Mới bắt đầu dùng vitamin C thì nên làm gì?

1. Thử trên da trước. AAD gợi ý thoa một ít lên mặt trong cẳng tay, ngày hai lần, liên tục 7 đến 10 ngày.
2. Bắt đầu từ từ, chẳng hạn cách ngày dùng một lần, rồi tăng dần nếu da thấy ổn.
3. Mỗi lần chỉ thêm một sản phẩm mới, để dễ nhận ra sản phẩm nào hợp với da.
4. Kiên nhẫn. Hãy đánh giá sau vài tuần dùng đều đặn, đừng vội kết luận chỉ sau vài ngày.
5. Ngưng dùng nếu da đỏ, rát hoặc ngứa kéo dài, và hỏi ý kiến bác sĩ da liễu.

Tóm lại

• Dùng serum vitamin C vào buổi sáng, sau toner, trước kem dưỡng và kem chống nắng.
• Vitamin C không thay thế được kem chống nắng.
• Khi kết hợp với các hoạt chất mạnh khác, hãy tách ra hai thời điểm.
• Đóng nắp kỹ, tránh nắng và nhiệt; ngưng dùng khi màu hoặc mùi thay đổi rõ rệt.